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生產後~私密處 是不是跟我一樣~有那麼一點點的不思胡呢!!

醫生說~需要泡泡溫水 就會舒緩傷口的疼痛....

就拜託孩子的爸~幫忙買一個坐浴盆回來瞜~

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將將.....內容物就是 一個導管+一個坐浴盆

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先將坐浴盆~放在馬桶上....((記得要將坐墊給掀起來喔))

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這樣坐下去.....角度剛剛好~不會太高~也不能太低.....

醫生說~蹲姿 容易造成傷口撕裂

用臉盆~又泡不到水

坐浴盆..........真的比較舒適唷

 

 

 

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